Wilt u EINDELIJK weten WAAROM en HOE u zal afvallen ?

Beu om nog maar eens de laatste dieet hype uit te proberen en nogmaals niet het vooropgestelde gewicht te verliezen. Nu eens word je verondersteld al de caloriën op te tellen, dan moet je het verschil kennen tussen goede en slechte vetten om 10 kg "afvallen zonder moeite".

Het probleem bij elk dieet is dat het voorschrijft wat je moet doen, maar meestal niet waarom je hierdoor zou afvallen. Velen van ons zijn expert in informatica, technologie, marketing, ... maar de werking van ons eigen lichaam is ons vrij onbekend. De meeste boeken over dieet geven ook geen uitleg over de impact van het dieet op ons lichaam. Of kan jij mij uitleggen waarom het ene dieet stelt dat je zoveel mag eten als je wil terwijl het andere je laat uithongeren om hetzelfde resultaat te bekomen?

Ik ben een voorstander van een combinatie van dieet, sport en voedingssupplementen maar vooral in het begrijpen waarom bepaalde acties resultaat opleveren. Eén van de weinige auteurs die in een verstaanbare (helaas engelse) taal erin slaagt om het succes tot afvallen uit te leggen is Brad Callen.

Brad heeft een schitterend e-book geschreven dat je kan downloaden op The Image Transformation Weight Loss System. Dit e-book is al drie jaar het meeste verkochte boek op het internet met betrekking to gewichtsverlies

Opgelet! Dit is geen dieet of aerobic les of yoga of ...Het is de basis om 1-2 kilo per week af te vallen en slank te blijven op basis van kennis van je lichaam (Ik heb zijn boek gelezen in minder dan 2 uur). Dit is mijn persoonlijke aanrader. (The Image Transformation Weight Loss System). Verder wens ik je nog veel plezier met mijn tips over dieet, sportvoeding en afvallen.